क्या मुँहासे और अन्य चेहरे की समस्याओं के इलाज के लिए गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं?

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गुलाब जल पानी में गुलाब की पंखुड़ियों को डुबो कर या भाप से गुलाब की पंखुड़ियों को आसवित करके बनाया गया तरल है। इसका उपयोग मध्य पूर्व में सदियों से विभिन्न सौंदर्य और स्वास्थ्य अनुप्रयोगों के लिए किया जा रहा है। गुलाब जल को चेहरे के समस्याओं के लिए वर्षों से उपयोग किया जा रहा है।

गुलाब जल में पांच गुण होते हैं जो मुँहासे के उपचार में इसके सामयिक उपयोग का समर्थन करते हैं:

इन गुणों के बारे में अधिक जानें और क्यों गुलाब जल मुँहासे और अन्य त्वचा की स्थिति के लिए फायदेमंद हो सकता है।

गुलाब जल एक anti- inflammatory के रूप में

गुलाब जल के anti- inflammatory गुण त्वचा की लालिमा को कम करने, अतिरिक्त सूजन को रोकने और मुँहासे की परेशानी को शांत करने में मदद कर सकते हैं।

2011 Trusted Source के research के अनुसार, गुलाब जल विटामिन सी और फेनोलिक्स से भरपूर होता है, जिससे यह सूजन वाले मुंहासों के लिए एक प्राकृतिक, anti- inflammatory विकल्प है।

Research ने यह भी निष्कर्ष निकाला है कि गुलाब जल के एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण कटे छटे, जलन और निशान को अधिक तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

2011 के एक अन्य अध्ययन के अनुसार, गुलाब जल के anti-inflammatory गुण rosacea की जलन को भी कम करने में मदद कर सकते हैं। rosacea एक आम त्वचा की स्थिति है जिसमें चेहरे की लालिमा बढ़ जाती है, रक्त वाहिकाएं दिखने लगती हैं और लाल मुहांसे अक्सर पस से भरे होते हैं।

गुलाब जल एक astringent के रूप में

astringent आमतौर पर त्वचा को साफ करने, तेल को सूखने और छिद्रों को सिकुड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। गुलाब जल, जो से टैनिन भरपूर है , त्वचा को टाइट करता है। यह अन्य अल्कोहल-आधारित astringent की तरह त्वचा को dry नहीं करता है।

astringent के बारे में एक नोट

कुछ लोगों के लिए जिन्हें मुँहासे हैं, astringent त्वचा को परेशान कर सकते हैं और ब्रेकआउट में योगदान कर सकते हैं। अपनी त्वचा पर किसी भी प्रकार के astringent का उपयोग करने से पहले skin doctor से बात करें।

गुलाब जल एक antibacterial के रूप में

गुलाब जल के एंटीसेप्टिक गुण संक्रमण को रोक सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं। 2010 के एक अध्ययन ने गुलाब जल के analgesic और एंटीसेप्टिक गुणों की पुष्टि की थी।

एक और 2010 के अध्ययन स्रोत का निष्कर्ष निकाला गया कि गुलाब का तेल एक अत्यधिक प्रभावी जीवाणुरोधी है, जो प्रोपियोबैक्टीरियम एक्ने (Propionibacterium acnes) को मारता है, जो मुंहासों से जुड़ा एक जीवाणु है।

गुलाब जल और त्वचा का पीएच

2018 के एक अध्ययन के अनुसार, आपकी त्वचा का पीएच 4.1 से 5.8 है। गुलाब जल का पीएच आमतौर पर 4.0 से 4.5 है।

2018 के अध्ययन के अनुसार “Current Problems in Dermatology” जर्नल में प्रकाशित में बताया गया की त्वचा देखभाल उत्पादों का pH 4.0 से 5.0 के पीएच स्तर में होना चाहिए क्योंकि यह “त्वचा की जलन और असहिष्णुता को कम कर सकता है।”

गुलाब जल antioxidant के रूप में

द जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड एस्थेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक 2016 के अध्ययन के स्रोत ने बताया कि मुक्त कण त्वचा की सूजन या जलन का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप छिद्र बंद हो जाते हैं और फुंसियां ​​होती हैं।

गुलाब जल एंटीऑक्सिडेंट होने के कारण मुक्त कण ऑक्सीकरण (free radical oxidation) को रोक सकते हैं। जिससे यह मुहांसे और फुंसियां को होने से रोक सकते हैं। 2011 के एक अध्ययन में गुलाब जल के एंटीऑक्सीडेंट गुणों की पुष्टि हुई।

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अपनी त्वचा पर गुलाब जल का उपयोग कैसे करें

अतिरिक्त तेल को साफ करने में उपयोग करें।

ठंडी गुलाब जल से एक नरम cotton की गेंद या cotton pad को गीला करें और इसे साफ त्वचा पर धीरे से थपकाएं। यह अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाने में मदद कर सकता है जो आपकी त्वचा पर सफाई के बनी रहती है।

नियमित रूप से गुलाब जल से त्वचा को टोन करने से यह छिद्रों को बंद होने से रोकता है जिससे मुहांसे को रोकने में मदद मिलती है।

त्वचा को hydrate रखे और pH संतुलित रखें।

गुलाब जल के साथ एक छोटी स्प्रे बोतल भरें और इसका उपयोग अपने चेहरे को छिड़कने के लिए करें। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और इसके प्राकृतिक पीएच को संतुलन करने में मदद कर सकता है। अतिरिक्त रिफ्रेशमेंट के लिए फ्रिज में बोतल रखें।

थकी हुई आँखों को आराम देता है और सूजन कम करता है।

ठंडे गुलाब जल में दो cotton pad भिगोएँ और उन्हें धीरे से अपनी पलकों पर रखें। 5 मिनट के लिए उन पर छोड़ दें। इससे आँखों को आराम मिलता है और सूजन कम होती है।

conclusion

यदि आपको मुँहासे हैं, तो आपकी त्वचा की देखभाल के लिए अपनी दिनचर्या में गुलाब जल को शामिल के कई कारण हैं, इसके गुण हैं:

  • Anti-inflammatory
  • Astringent
  • Antioxidant

गुलाब जल में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं और यह त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद करते हैं ।

आपको अपनी त्वचा की देखभाल के लिए गुलाब जल का उपयोग से पहले आप अपने skin doctor से गुलाब जल पर जरूर सलाह लें और अपने skin type (dry और oily) के अनुसार उपयोग के तरीके भी पूछें।

पढ़े: 10 चमत्‍कारी गुलाब जल के फायदे, नुकसान और उपयोग के तरीके

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